健康で美しい身体づくり
「医食同源」という言葉があるように、体は自分が食べたもので出来ており、日頃の食生活に気を付けることは、病気の予防や美容にもつながります。
しかし、食生活が欧米化した日本人にとって、血液が汚れやすく、太りやすくなり、病気の大部分は血液や血管に関わる生活習慣病です。
そこで血液浄化力の高い酵素をご提案し、「内側から美しく健康」を目指し、アドバイスさせていただきます。
しかし、食生活が欧米化した日本人にとって、血液が汚れやすく、太りやすくなり、病気の大部分は血液や血管に関わる生活習慣病です。
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ファスティングは、フランスでは「メスを使わない手術」 ドイツでは「ファスティングで治らない病気は何をしても治らない」などの格言もあるほど。
酵素ファスティングでダイエット＆体質改善
1日断食 目安:1食【酵素】約50ml＋
良質な水500ml 1日3～4回
1カ月 マイナス3～5kgの断食コース
| 1日目:完全断食 | 酵素 約150～200ml＋良質な水 | |
| 2日目:完全断食 | 酵素 約150～200ml＋良質な水 | |
| 3日目:朝:お粥など | 昼:普通食 | 夕食なし酵素＋良質な水 |
| 4～7日目:朝:普通食 | 昼:普通食 | 夕食なし酵素＋良質な水 |
上記7日間を1クール×4クール(1カ月間)
